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SUSTANCIAS NATURALES EN INFECCIONES VÍRICAS (parte 5)

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                                      EL ZINC

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Presentaciones en las que podemos encontrar este mineral tan valioso.

Gluconato de zinc

Orotato de zinc

Sulfato de zinc

Citrato de zinc

     El Zinc, ha llegado a reconocerse como un elemento clave en múltiples procesos metabólicos

PRINCIPALES FUNCIONES CORPORALES

  • Cooperar en la absorción y acción normal de las vitaminas, especialmente, de las que integran el Grupo B
  • Participa en la composición de al menos 100 enzimas intervinientes en la digestión y el metabolismo.
  • Colabora en la síntesis de la insulina
  • Coopera en la digestión de los Hidratos de Carbono.
  • En el metabolismo del fósforo
  • Favorece el desarrollo y crecimiento adecuado de los órganos reproductores
  • Acelera la curación de heridas y quemaduras
  • Facilita los procesos de división celular
  • Interviene en el metabolismo de la glándula pituitaria, adrenales, ovarios y testículos.
  • Favorece la producción de esperma
  • Favorece la actividad mental
  • Favorece el mantenimiento de las funciones inmunitarias en un estado óptimo

PERJUICIOS QUE OCASIONA SU DEFICIT

  • Lesiones en la piel similares a eczema, especialmente alrededor de la boca, ojos, vagina, nariz y manos.
  • Caída excesiva de pelo
  • Diarrea
  • Apatía
  • Defectos en los órganos reproductores
  • Fatiga, depresión post- parto
  • Falta de instintos maternales
  • Perdida del olfato y del gusto
  • Manchas blancas en las uñas
  • Retraso en la madurez sexual
  • Esterilidad
  • Cambios en la estructura y tamaño de la glándula prostática
  • Cáncer de próstata
  • Bajo conteo espermático
  • Baja tolerancia a la glucosa
  • Falta de apetito
  • Caspa
  • Mayor tendencia a padecer infecciones
  • Ceguera nocturna
  • Inmunodeficiencia

CAUSAS QUE CAUSAN SU DEFICIENCIA

EN LA DIETA:

  • El ácido fítico  que se encuentra en cereales, nueces y legumbres e impide la absorción del Zinc en los intestinos.
  • Los polifosfatos, que se encuentran en algunos congelados como la carne
  • El EDTA un quelante del zinc que se encuentra añadido a alimentos procesados
  • El CADMIO que se encuentra en el tabaco y en los alimentos ahumados. Una elevada cantidad de este elemento, impide la absorción del zinc, al ocupar y almacenarse en ubicaciones similares
  • PROTEINAS VEGETALES TESTURIZADAS usadas como sustitutos de carne, ya que tienen igualmente altos contenidos de fitatos

EN EL HOMBRE/MUJER

  • Anorexia, dietas extravagantes, de reducción de peso, de exclusión por alergias, vegetarianismo estricto, alcoholismo, celiaquía, Baja producción de ácido clorhídrico, Cirrosis, Insuficiencia pancreática, anticonceptivos, Cáncer y leucemia, Sudoración excesiva, etc.

   El Zinc, apenas presenta toxicidad, aunque deberíamos de evitar el desbalance con otro mineral, el COBRE o con el CALCIO

    El ZINC podría ser beneficioso, para:

  • Artritis reumatoide
  • Gingivitis
  • Alcoholismo
  • Cirrosis, hepatitis
  • Ceguera nocturna y degeneración macular
  • Dermatitis, eczema, psoriasis, estrías, cicatrización de heridas
  • Diabetes
  • Infecciones y SIDA
  • Prostatitis, infertilidad, amenorrea, impotencia, falta de ovulación

  Interacciones con fármacos que necesitarían un aporte extra de ZINC:

Anticonceptivos orales

Acido valproico

Aspirina

Diuréticos

Corticoesteroides orales

Algunos quimioterapéuticos

Warfarina

Tetraciclinas

Dosis diaria recomendada entre 15 y 50 mgs. dia

Dosis terapéutica entre 50 a 150 mgs. dia

NO SE AUTOMEDIQUE, ACUDA A UN PROFESIONAL QUE LE INDICARA SEGÚN SU CASO LA NECESIDAD Y CANTIDAD DE CONSUMO DE UN SUPLEMENTO DE ZINC

Oscar Muñiz

OSTERNATUR Terapias naturales integrativas

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